{"product_id":"all-in-one-rack-station-sqmize®-elite-club-sq-r356-power-rack-linear-smith-kabelzugstation-hohe-210-cm","title":"All-in-One Rack Station SQMIZE® ELITE CLUB SQ-R356, Power Rack, Linear Smith \u0026 Kabelzugstation, Höhe 210 cm","description":"\u003ch2\u003eProduktinformationen zur All-in-One Rack Station \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eAll-in-One Rack Station SQMIZE® ELITE CLUB SQ-R356\u003c\/strong\u003e ist die ultimative Lösung für alle, die ein professionelles Gym auf kompakter Fläche realisieren und hierbei auf die Mäuse schauen wollen. Diese 3-in-1 Station vereint ein massives Half Rack, eine kugelgelagerte Linear-Multipresse und eine vielseitige Kabelzugstation in einem Gerät. Mit einer Bauhöhe von 210 cm passt sie perfekt in Räume mit niedrigen Decken, ohne dabei Kompromisse bei der Stabilität oder Übungsvielfalt einzugehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3-in-1 System:\u003c\/strong\u003e Hochwertige Kombination aus Half Rack, Smith Machine und Kabelzugstation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlatzsparend:\u003c\/strong\u003e Kompakte Höhe von 210 cm für niedrige Kellerräume oder Garagen-Gyms.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePräzision:\u003c\/strong\u003e Linear geführte Multipresse für einen absolut flüssigen Lauf bei jeder Last.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMassive Bauweise:\u003c\/strong\u003e Hohe Belastbarkeit von 400 kg dank 70 x 50 x 2 mm Stahlprofil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSofort startklar:\u003c\/strong\u003e Inklusive J-Cups, Spotter Arms, Monkey Bar, Pull-up Bar und Zuggriffen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe:\u003c\/strong\u003e 210 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBreite:\u003c\/strong\u003e 180 cm, dabei das Rack 156 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiefe:\u003c\/strong\u003e 149 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStahlprofil (Boden \u0026amp; Smith):\u003c\/strong\u003e 70 x 50 x 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStahlprofil (Pfosten für J-Cups):\u003c\/strong\u003e 50 x 50 x 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLochung:\u003c\/strong\u003e 25 mm, Lochabstand 50 mm von Mitte zu Mitte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 143 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Pulverbeschichtung in Schwarz\/Anthrazit\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e1. Half Rack: Sicherheit und Flexibilität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNutze das freie Langhantel-Training ohne Einschränkungen. Das Rack ist auf Stabilität und maximale Anpassbarkeit ausgelegt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 Langhantelhöhen mit laser-nummerierten Lochungen (Lochabstand 50 mm, Durchmesser 25 mm).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassive J-Cups und Spotter Arms (45 cm Auflagefläche) inklusive – beide mit hochwertigem Nylonschutz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste Pull-up Bar (Ø 32,5 mm) und Monkey Bar (Ø 25 mm) mit 4 Griffmöglichkeiten (20 \/ 40 \/ 60 \/ 80 cm Distanz, gummierter Außengriff Ø 30 mm).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel mit allen gängigen 220 cm Olympia Langhanteln.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e2. Linear Smith Machine (Multipresse): Kontrolle \u0026amp; Präzision\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie integrierte Smith Machine ermöglicht dir ein extrem sicheres und kontrolliertes Training. Die kugelgelagerten Linearführungen garantieren einen absolut flüssigen Lauf – auch bei Maximallasten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLineargeführte Langhantel mit 28 mm Griffstange für einen fluiden Bewegungsablauf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelaufnahme geeignet für 30 mm und 50 mm Hantelscheiben (Adapter inklusive).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMulti-Locking-System mit 18 Höheneinstellungen für sofortiges und sicheres Ablagen der Hantel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrierte Langhantel mit 11 Höheneinstellungen, Ø 31,5 mm Griffdurchmesser, gerändelt, 11 kg Eigengewicht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArbeitsbereich von 38,5 cm (unterste Position) bis 171 cm (oberste Position) – ideal für Kniebeugen und Bankdrücken.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e3. Kabelzugstation: Flüssige und präzise Bewegung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Kabelzugstation gewährleistet fluide Bewegungsabläufe und ein umfassendes Übungsspektrum für isoliertes Training:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGewichtsschlitten ausgestattet mit 30 und 50 mm (Adapter) Aufnahmen, Aufnahmelänge 19 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 Band Peg Lochungen für den Einsatz von Widerstands- und Power-Bändern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKugelgelagerte Seilzugrollen und nylonummantelte Stahlseile für extrem geschmeidigen Lauf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Höhenverstellung durch praktischen Einhandgriff in 17 Stufen (30 cm bis 190 cm).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbersetzung 1:2: Ideal für feine Belastungssteuerung und Kraftausdauerübungen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör: \u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/simpleproducts.de\/racks\/power-racks\/power-pack-sq7.0\/1589\/band-peg-set-sqmize-sq7.0bp\" title=\"https:\/\/sqmize.at\/products\/band-peg-set-sqmize®-sq7-0bp?_pos=1\u0026amp;_psq=SQ7.0BP\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\"\u003eSQMIZE® SQ7.0BP\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/simpleproducts.de\/hantelbaenke-kraftstationen\/kabelzug-combo-stationen\/combo-kraftstationen\/2205\/monster-power-gym-monolift-sqmize-sq-s991-ml\" title=\"https:\/\/sqmize.at\/products\/monster-power-gym-monolift-sqmize®-sq-s991-ml?_pos=1\u0026amp;_psq=SQ-S991-ML\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\"\u003eSQMIZE® SQ-S991-ML\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/simpleproducts.de\/hantelbaenke-kraftstationen\/kabelzug-combo-stationen\/combo-kraftstationen\/2207\/monster-power-gym-beinpresse-ergaenzung-sqmize-sq-s991-lp\" title=\"https:\/\/sqmize.at\/products\/monster-power-gym-beinpresse-erganzung-sqmize®-sq-s991-lp?_pos=1\u0026amp;_psq=SQ-S991-LP\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\"\u003eSQMIZE® SQ-S991-LP\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/simpleproducts.de\/hantelbaenke-kraftstationen\/kabelzug-combo-stationen\/combo-kraftstationen\/2204\/monster-power-gym-belt-squat-ergaenzung-sqmize-sq-s991-bsm\" title=\"https:\/\/sqmize.at\/products\/monster-power-gym-belt-squat-erganzung-sqmize®-sq-s991-bsm?_pos=1\u0026amp;_psq=SQ-S991-BSM\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\"\u003eSQMIZE® SQ-S991-BSM\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/simpleproducts.de\/hantelbaenke-kraftstationen\/kabelzug-combo-stationen\/combo-kraftstationen\/2206\/monster-power-gym-lever-arms-sqmize-sq-s991-le\" title=\"https:\/\/sqmize.at\/products\/monster-power-gym-lever-arms-sqmize®-sq-s991-le?_pos=1\u0026amp;_psq=SQ-S991-LE\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\"\u003eSQMIZE® SQ-S991-LE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/simpleproducts.de\/hantelbaenke-kraftstationen\/kabelzug-combo-stationen\/combo-kraftstationen\/2208\/monster-power-gym-latzugsitz-sqmize-sq-s991-las\" title=\"https:\/\/sqmize.at\/products\/monster-power-gym-latzugsitz-sqmize®-sq-s991-las?_pos=1\u0026amp;_psq=SQ-S991-LAS\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\"\u003eSQMIZE® SQ-S991-LAS\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SQMIZE® Austria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53011023003986,"sku":"sp11859","price":1990.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0780\/4439\/7906\/files\/SQMIZE_ELITE_CLUB_SQ-R356_Power_Rack_Linear_Smith_Kabelzugstation_Hoehe_210_cm.png?v=1774267687","url":"https:\/\/sqmize.at\/en\/products\/all-in-one-rack-station-sqmize%c2%ae-elite-club-sq-r356-power-rack-linear-smith-kabelzugstation-hohe-210-cm","provider":"SQMIZE® Austria","version":"1.0","type":"link"}